Importância dos Objectivos.

Qual é a sua definição de sucesso? A vida é como um veleiro. Se não temos uma rota definida, somos levados para onde o vento nos deixa ir. No entanto, quando temos uma rota tudo se torna bem mais simples.

O facto de não termos objectivos bem definidos na vida, faz com que andemos ao sabor da corrente com aquele sentimento de impotência que tão bem conhecemos. Uma das estatísticas a nível mundial, prende-se com o facto de apenas 5% da população ter metas ou objectivos de vida definidos!

Definir os Objectivos

E que apenas 3% os tem escritos! Uma estatística interessante, ainda para mais quando verificamos que estas pessoas, que de facto definem as suas metas e objectivos, são normalmente as que mais sucesso têm à nossa volta.

Ao definirmos o que queremos da vida, como um carro, uma casa, um emprego melhor, etc… o nosso subconsciente passa a alertar-nos para todas as situações que nos apareçam à frente e que nos possam ajudar a atingir os nossos objectivos.

O facto de os escrevermos num papel ainda ajuda mais a essa situação pois reforça todo o processo.
Sem objectivos definidos para a nossa vida, somos como um barco sem rumo. Andamos à deriva e somos levados para onde as circunstâncias da vida nos empurram.

Ao definirmos muito concretamente o que queremos, começamos a funcionar como um veleiro. Tem uma rota definida e para lá navega, ao sabor do vento, embora nem sempre em linha recta.
Prepare um folha de papel, um envelope e uma caneta.

Indicadores dos Objectivos

1. Sente-se confortavelmente, feche os olhos, e respire profundamente;

2. Inspire e expire com calma profundamente;

3. Vá contando até 10 enquanto expira. (Expirar, 1, inspirar, expirar 2, e aí por diante);

4. Quando chegar ao 10, imagine que está num sítio muito agradável, um sítio onde já tenha estado e sempre lhe tenha trazido paz e tranquilidade;

6. Recorde as cores, os cheiros, os sons e todos os restantes pormenores que consiga recordar;

7. Agora que aqui está, aproveite esta sensação de bem estar por mais uns minutos;

8. Quando se sentir confortável, abra os olhos e pegue no papel e na caneta;

9. Durante um minuto, escreva todas as coisas que gostaria de ter da Vida, sem censura e sem pensar se é ou não possível;

10 Algumas pessoas escrevem 100, outras escrevem 10, outras 5. Não existe um número certo ou errado;

11. Olhe para a lista que acabou de criar, e vai ver que vai acontecer um fenómeno muito interessante. Algumas das coisas que escreveu vão quase que saltar à vista, parecem estar muito mais destacadas no papel do que outras;

12. Estas são normalmente as metas e objectivos de vida mais importantes para si. Marque estes mais importantes com um sublinhado ou com uma cruz, como preferir. Em média devemos ter entre 3 a 5 objectivos principais;

13. Agora que já os tem faça uma coisa, feche os olhos novamente e para cada um destes objectivos maiores imagine que está numa altura da sua vida em que já os atingiu. Por exemplo, se estivermos a falar de comprar um Ferrari, veja-se a conduzir o Ferrari, como se lá estivesse dentro do carro, a ver as suas mãos a olhar para a janela, a ver as pessoas a acenarem e cheias de inveja do seu carro novo. Enfim, torne a experiência o mais realista possível;

14. Analise a forma como se sente e guarde essa emoção para si;

15. Repita o processo para cada uma das metas e objectivos que definiu;

16. Abra os olhos, pegue na folha de papel, dobre-a e guarde-a no envelope;

17. Feche o envelope com cola e esconda esse envelope numa gaveta que não se lembre tão cedo de o ir procurar;

18. Daqui a 6 meses ou 1 ano, volte a ir buscar o envelope e compare a sua lista de objectivos com o que já realizou;

Esta técnica tem várias vantagens que habitualmente falamos nos nossos workshops, mas a principal delas é o facto de activar o subconsciente para o processo e associar emoção às nossas metas e objectivos tornando-as mais apetecíveis.

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