É tempo de agir

Jan 01 2010 Published by Teresa Coutinho under Incentivo

 

 

Ano Novo sempre é sinónimo de vida nova, geralmente nesta época fazemos um balanço de tudo que aconteceu de bom e de mau no ano que terminou e mais uma vez nos comprometemos numa infinidade de coisas que por vezes deixamos de cumprir.

Que tal se no ano que agora começa, cada um fosse mais objectivo e cumprisse as metas que determinou para si? Ano Novo Vida Nova, muito pode ser feito para termos uma melhor qualidade de vida.

Não adianta os planos para o novo ano ficarem esquecidos na gaveta. Precisam ser colocados em prática para que realmente o ano novo traga uma vida nova.  Por isso  nada melhor do que fazer um planejamento das suas  metas e cumpri-las, ao invés de passar mais um ano se lamentando daquilo que não fez.

No Ano Novo tem de facto de reflectir na sua vida nova.  Estabeleça objectivos e  coloque-os em prática. Seja qual fôr o seu desejo, faça tudo para consegui-lo. Porquê adiar aquilo que pode fazer agora?

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Mudar de vida

Nov 21 2009 Published by Teresa Coutinho under Sucesso

 

 

Se você já pensou em fazer uma mudança em sua vida, mas não conseguiu, então este é para você. Se você já fez uma resolução de Ano Novo e não para torná-lo pau, então essa é para você. Basicamente, se você já tentou fazer quaisquer alterações a qualquer momento, mas desistiu, então você estava faltando 3 etapas necessárias para ser bem sucedido.

O primeiro passo é trabalhar em seus pensamentos. Soa tão simples, mas até que você pode controlar seus pensamentos, você não terá êxito em seus sonhos. Considere que os médicos dizem a respeito dos pacientes obesos: eles tomaram x número de anos em ganhar peso, então eles precisam se dar tempo a perder o peso. Mudando seus pensamentos vai levar tempo e sinceramente, eu descobri que eu preciso para alimentar minha mente citações inspiradas diariamente para manter-se concentrados. Sua comendo como. O alimento que você alimenta sua mente dura aproximadamente contanto que sua última refeição até que você está com fome novamente. Mas o alimento do cérebro é toda a comida boa e saudável. Mime-se!

A segunda etapa envolve suas ações. Quando você começar a mudar seus pensamentos, você vai começar a se comportar de maneiras diferentes. Se você está querendo ser mais positivo, então você não pode reclamar e resmungar muito se você está alimentando o seu cérebro palavras positivas e encorajadoras. Os dois opostos só costuma sentir-se juntos no mesmo corpo. Você faz a escolha de se comportar de maneira diferente. Avançar para seus objetivos. Tomando pequenos passos todos os dias continua a mover na direção que você quer ir, e você será encorajado pelo progresso que você faz quando você olha para trás, a cada semana e, em seguida, mês e ano.

O terceiro passo é realmente seus pensamentos e ações levando-se em hábitos. O trabalho que você faz em sua mente, a decisão a tomar cada passo diariamente para seu objetivo será formar hábitos. Este é o segredo para alcançar seus sonhos. Desenvolver hábitos produtivos, libertando dos hábitos improdutivos, e deixar de ir média sendo irá criar o destino que desejar.Três passos simples, mas profunda mudança em sua vida. Nada vale a pena ter vai ser fácil. Exige trabalho. Está a pena. Acredite nos seus sonhos e tomar as medidas necessárias para realizá-las.

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