A dieta baseia-se na redução de alimentos com um indice glicémico elevado e no aumento de alimentos com baixo teor de gordura, ricos em fibra e com indices glicémicos mais reduzidos, juntamente com algumas combinações de alimentos. A dieta não requer uma contagem de calorias e pode comer o que quizer, desde que sejam os alimentos correctos [...]
Continua em…
Dieta Montignac
Dieta Scarsdale
Esta dieta muito rica em proteínas, com baixo teor de hidratos de carbono, restrições de calorias e de curta duração, afirma alterar o nosso metabolismo e produzir uma perda de peso diária de 450 gr. com9 kg. ou mais perdidos em duas semanas. Porque a dieta Scarsdale tem um teor muito baixo de gordura e hidratos de carbono, começa a queimar as reservas de gordura para obter energia em vez dos hidratos de carbono. O metabolismo da gordura produz corpos cetónicos e quanto maior for o número de corpos cetónicos produzidos pelo corpo, mais a gordura é queimada e mais peso é perdido [...]
Continua em…
A Cortina
Fielding foi um dos primeiros romancistas capazes de pensar uma poética do romance – cada uma das dezoito partes de Tom Jones abre com um capitulo consagrado a uma espécie de teoria do romance. Fielding escreveu o seu romance em 1749, dois séculos depois de Gargantua e Pantagruel e um século depois de D. Quixote [...]
Continua em…
A Confissão de Lúcio
Cumpridos dez anos de prisão por um crime que não pratiquei e do qual nunca me defendi, morto para a vida e para os sonhos; nada podendo já esperar e coisa alguma desejando – eu venho fazer enfim a minha confissão: demonstrar a minha inocência. Talvez não me acreditem. Decerto que não me acreditam, mas não me importa. O meu interesse hoje em gritar que não assassinei Ricardo de Loiureiro é nulo [...]
Continua em…
Redes Sociais
Untitled Document 
-